Setiap malam sebelum beristirahat, Rasulullah SAW senantiasa membaca satu surah yang memiliki keutamaan luar biasa. Meski ringan diamalkan, surah ini mengandung keutamaan besar yang mendatangkan kebaikan dan ampunan dari Allah SWT.
Beberapa strategi dapat membantu Anda tidur lebih nyaman dan mengelola gejala GERD di malam hari.
80% responden dewasa ingin meningkatkan kualitas tidurnya. Namun sayangnya, survei YouGov 2024 mengungkap bahwa hanya 50% orang Indonesia tidur lebih dari 7 jam sehari.
Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental, namun ada cara untuk mengatasinya.
Penumpang yang tidur mendengkur itu disebut mengganggu kenyamanan sesama pengguna kereta.
Posisi tidur favoritmu ternyata bisa ungkap kepribadian sosialmu. Temukan seberapa mudah kamu disukai orang lain berdasarkan 6 posisi tidur.
Temukan 10 tips cepat tidur yang efektif dan mudah diterapkan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.
Membaca berita buruk akhir-akhir ini mungkin dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda. Untuk itu, ikuti tips bagaimana cara tetap terhubung dengan informasi terbaru tanpa harus merasa stres.
Berdasarkan penelitian terbaru dari Norwegia, mengungkap bahwa menghabiskan waktu bermain ponsel sebelum tidur dapat mengakibatkan kualitas tidur yang lebih buruk dan kurang tidur.
Tetap segar dan bugar selama liburan dengan mengatur jadwal tidur yang konsisten meski aktivitas padat.
Menurut Gus Baha, orientasi hidup seseorang sangat menentukan kualitas dirinya. Jika yang dikejar hanyalah hal-hal duniawi, maka ia termasuk orang yang tertidur dari kesadaran sejatinya sebagai hamba.
Susah tidur setelah Lebaran karena bergadang? Ahli ungkap cara mengatasi dampak bergadang dan kembalikan ritme tidur secara bertahap agar tetap sehat dan produktif.
Now Brief di One UI 7 Samsung Galaxy S25 hadir sebagai fitur cerdas untuk memantau kesehatan, pola tidur, dan aktivitas harian secara efisien.
Setelah tidur panjang, tubuh memerlukan waktu sekitar 10-15 menit untuk menyesuaikan sistem kardiovaskularnya.
Tidur berlebihan, meskipun tampak seperti sebuah kemewahan, ternyata dapat berdampak buruk bagi tubuh dan kesehatan mental kita.
Temukan posisi tidur yang tepat untuk kesehatan jantung Anda dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi terbaik.
Jika Anda mengalami kesulitan tidur atau sering terbangun di malam hari, ada doa yang bisa diamalkan untuk membantu menenangkan pikiran dan tidur dengan lebih nyenyak.
Microsleep adalah periode tidur singkat yang berbahaya, sering kali tak disadari, dan bisa menyebabkan kecelakaan fatal. Jelang mudik Lebaran ini yang perlu Anda ketahui soal microsleep.
Penyebab kantuk berlebih bervariasi, mulai dari kondisi mental dan kebiasaan hidup yang kurang sehat hingga masalah medis yang serius
Sering mengantuk bukan hanya karena kurang tidur, bisa jadi indikasi masalah kesehatan serius. Simak penjelasan lengkapnya.
Artikel kedua yang juga menyita perhatian pembaca kanal Islami CloneAGC adalah penjelasan Gus Baha mengenai pendapat Imam Ghazali bahwa pada zaman akhir, tidur lebih baik dari sholat tahajud
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9365046/original/083732600_1791097921-cek_fakta_sapi_bebek.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5227787/original/093812800_1747821037-WhatsApp_Image_2025-05-21_at_16.41.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2913249/original/058240300_1568693252-KPK_1.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9343958/original/032352600_1788928394-HOAX__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/4966408/original/042919200_1728635636-3-6b5854.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/4913735/original/077019900_1723198923-26-832062.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352673/original/038085200_1789829935-emil_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9366046/original/053489500_1791234688-Jubilant_Stadium_Celebration_Crowd.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9365978/original/055757200_1791211187-5a.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261504/original/081578900_1781720279-063_2282075059.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9368225/original/064996100_1791423653-Lip6prince_poetiray_1791281509_4001879463597291221_6979941519.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9358727/original/038444600_1790406860-033A9336.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435186/original/049360400_1765008097-IMG-20251206-WA0052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369169/original/053875700_1791477441-lift-macet-penumpang-krl-terjebak-liputan-6-fbf54b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369167/original/082467700_1791476998-dugaan-keracunan-di-resto-korea-liputan-6-041891.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352673/original/038085200_1789829935-emil_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369164/original/033313200_1791476526-rumah-dinas-tni-diduga-jadi-markas-judi-online-liputan-6-602442.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369163/original/030539900_1791475937-pg08-gibran-dilaporkan-pg08-sot-pelapor-02eb90.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502257/original/039710500_1770975132-tavares_b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369158/original/071083200_1791475569-pg08-up-maulid-98d571.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369147/original/021456200_1791475016-pg08-sidang-febrie-fda37f.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4176593/original/053102200_1664528688-3E98E1EC-D22A-4373-BCAC-4140EBA25564.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9361368/original/029910800_1790702098-000_33CG2GJ.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369146/original/014702500_1791474613-pg08-menteri-pkp-d796dd.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/9369143/original/033703300_1791474277-lionel-messi-and-ronaldo-28f5b7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9369140/original/006197600_1791473634-photo__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9369136/original/003662600_1791473163-DSC01624.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2902973/original/060864700_1567682351-100907calquran.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154992/original/041720100_1741423998-5165327be01a6e41010a5d62cb17bd7c.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4589511/original/068114000_1695729715-kinga-howard-kqDEH7M2tGk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5102914/original/006612800_1737448669-1737446612994_arti-insomnia.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5190208/original/070025300_1744860579-kereta_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5189659/original/028284900_1744792368-pexels-ketut-subiyanto-4473864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4008162/original/093424800_1651035427-minnie-zhou-0hiUWSi7jvs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4596716/original/015018900_1696319632-concept-fake-news.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2887578/original/063651600_1566311133-boudewijn-huysmans-W39xsPWZgA4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4406498/original/032982900_1682479198-young-woman-resting-bed-morning.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4800660/original/090835800_1712990822-WhatsApp_Image_2024-04-13_at_10.15.25__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4729930/original/050555200_1706584797-sander-sammy-DIBwWsoshGE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5181085/original/051906900_1743907028-Samsung-Mobile-One-UI-7-Official-Rollout-From-April-7_main1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3173565/original/083960400_1594191662-pexels-photo-923310.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4210565/original/062634100_1667283991-Good_Sleep.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5135535/original/038022200_1739777995-young-woman-sleeping-her-bed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3645223/original/095412600_1637918854-kinga-cichewicz-FVRTLKgQ700-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4738670/original/024939800_1707453043-art-markiv-zAm1sdicGXc-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5159757/original/028991700_1741758118-student-4127340_1280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4718808/original/047453500_1705487743-front-view-beautiful-young-businesswoman-black-jacket-blue-shirt-sneezing-front-table-business-job-office.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4922582/original/026721500_1724079581-Gus_Baha_dan_Ning_Winda_2.jpg)